In unserer vielfältigen Welt ist es wichtig, eine gute Verbindung zu uns selbst zu bewahren. Dazu gehört, dass wir in uns hineinspüren, wie es uns geht und was wir brauchen. Die vier-Schritte der Gewaltfreien Kommunikation können uns dabei unterstützen.
Mir stärkt die Gewaltfreie Kommunikation den Rücken, weil sie mir zeigt, wie wichtig es ist, mit dem umzugehen, was gerade ist. Sie hilft mir, die Gedanken an Vergangenheit und Zukunft loszulassen und mich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Auf das, was in mir lebendig ist, wie Marshall Rosenberg es zu seiner Zeit ausdrückte.
Die Fokussierung auf das Hier und Jetzt ist auch für mich immer wieder eine Herausforderung, doch es lohnt sich, mit Beharrlichkeit in diese Haltung hineinzuwachsen.
In meinen Einführungskursen kannst du lernen gut zu dir selbst zu sein. :-)
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