23. April 2024
Selbstempathie
In unserer vielfältigen Welt ist es wichtig, eine gute Verbindung zu uns selbst zu bewahren. Dazu gehört, dass wir in uns hineinspüren, wie es uns geht und was wir brauchen. Die vier-Schritte der Gewaltfreien Kommunikation können uns dabei unterstützen. Mir stärkt die Gewaltfreie Kommunikation den Rücken, weil sie mir zeigt, wie wichtig es ist, mit dem umzugehen, was gerade ist. Sie hilft mir, die Gedanken an Vergangenheit und Zukunft loszulassen und mich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren
26. Februar 2024
Kennst du das auch...
Kennst du es auch einen "Durchhänger" zu haben? Ich habe dann das Gefühl, dass alles stagniert. Dieses und jenes sollte getan werden und nichts wirkliches geschieht. Was mir immer hilft ist,....
19. Oktober 2023
Erste Schritte mit der Gewaltfreien Kommunikation
Erste Schritte mit der Gewaltfreien Kommunikation...
15. September 2023
Vor kurzem gab ich einer Bekannten meinen Flyer. Sie fragte: "Arbeitest du im Zirkus?" Sie hatte den Wolf und die Giraffe auf dem Flyer gesehen. Ich musste lachen. "Nein, ich arbeite nicht im Zirkus." Giraffe und Wolf verwendete Marshall Rosenberg, der Gründer der Gewaltfreien Kommunikation, als Symbole um die Gewaltfreie Kommunikation verständlicher zu machen. Der Wolf repräsentiert unsere Konditionierungen, man könnte auch sagen, unser Ego-Denksystem. Die Giraffe steht für unsere...